月子病对于已经生育过的女性来说并不陌生，在生育后 需要恢复的6周时间如果调理不当，让风邪入体，平生都要承受产后风的折磨。临床症状：浑身怕冷、怕风，关节疼痛;浑身沉重，无力，腰酸、困、疼，不耐疲劳，部分患者伴有风湿与类风湿症状。那么月子病是由什么引起又该如何调理呢?

引起月子病原因：

1、寒邪入骨：妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入。

2. 情绪抑郁：容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入。

3. 过多房事：可伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪乘虚侵入。

月子病调理方式：

1、日常饮食

孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物，更不可因担心肥胖而节食，饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。

2、休息调养与运动

孕妇坐月子期间注意保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激;避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。

3、老艾堂龙虎灸调理月子病

(1)龙虎灸简介

药灸同源+秘制古方+督脉扶阳+调理百病，作用于人体督脉，督全身之阳气，驱寒除湿，温经通络，冬病夏治，有效调理人体亚健康，提高免疫力。龙虎灸能够调理各种妇科疾病，尤其是女性产后月子病。

(2)龙虎灸功效

       大补阳气，驱除寒湿

(3)艾灸注意事项

       一般生产后一个礼拜就可以艾灸，剖腹产则须伤口愈合后，或一个月后;施灸1--3个疗程月子病即可得到调理。