寒湿是人体万病之源!在中医看来，许多疾病都由“寒”引起的。而且，寒邪容易与湿邪和风邪结伴，形成风寒与寒湿。要认清寒湿之气进入身体的5个重要通道，及时用艾灸调理，祛风除湿，增强人体免疫力。

1、前胸膻中穴

(1)位置：位于胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点

(2)症状：容易引起乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状

2、肩颈部大椎穴

(1)位置：位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处

(2)症状：容易引起肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦等症状

3、肚脐部位神阙穴

(1)位置：位于脐中部，脐中央

(2)症状：容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等

4、腰部命门穴

(1)位置：位于第二、三腰椎棘突间

(2)症状：容易引起腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状

5、脚底涌泉穴

(1)位置：足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上

(2)症状：容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状