还有三天就到三伏天了！三伏季这就到来！

老艾堂2019年三伏灸时间表：

6.21-7.1 夏至灸

7.2-7.11培元灸

7.12-7.21头伏灸

7.22-7.31中伏灸

8.1-8.10加强灸

8.11-8.20末伏灸

8.21-8.30固本灸

三伏灸调理重点：

呼吸系统疾病哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚容易感冒者。

消化系统疾病胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛、胃肠功能紊乱，慢性腹泻等

痹证寒湿引起的各种颈、肩、腰腿痛

其他四肢寒凉怕冷，免疫低下

三伏季温馨提示：

三伏季请您不要喝冰镇一类的水饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天喝温热的水，姜枣茶，常温水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。

一年一度的伏天请您珍惜!(温暖传递)每天热水泡脚，经络按摩、尽量按时睡觉，不熬夜!。让自己的身边人，自己关心的和关心自己的人身体健康!